木材是古老而又天然的綠色環保材料，小自牙簽、筷子，大到建筑、家具、地板及其室內裝飾，這些產品與我們的生活、工作親密貼近。然而人們往往關注的是木材制作成品以后的實用價值，木材對人體健康有保健功效卻知之甚少，我國年使用木材在2.5億m?3;，所以，研究木材對人體健康的保健功效至關重要。
20世紀中葉美國、日本和臺灣省就已經進行了木材對人體健康保健功效問題研究，但是研究的樹種范圍窄，實際應用少。我國迄今甚少研究，點滴信息多散見在有關中外文獻和資料中。
印度瑜伽術認為：樹木可把宇宙中的物質傳給人。不同的樹種，帶的能量不同，有的樹木可幫助人們恢復精力，消炎防病，如橡樹讓人精神振奮;云杉能吸收不好的能量;松樹可以傳遞有益的能量;山楊樹皮能治牙疼，俄羅斯一本辭典中寫道：腳疼時，把山楊木放在腳上;頭疼時則把它放在頭上。
樹木有生物場，樹木對人有治療作用是生物場發揮效能。
據檢測表明，有些樹木能增加能量：橡樹、白樺樹、松樹、金合歡、白蠟樹和椴樹。具有激勵精神作用的樹木：樟木有抗痙攣和興奮的作用;柏木有鎮痛和鎮靜神經，松弛精神的作用;冷杉能舒解肌肉疼痛，使人們產生溫暖感的作用;檀香木有鎮靜神經和抗抑郁的功效。沉香木含揮發油，其成分沉香螺醇、白木香酸和白木香醛，具有明顯的保健作用，功效為行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用于胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急。
木材的香氣與保健
香料(香氣)用于醫藥，在我國具有悠久歷史的《本草綱目》有記載。人類可以分辨3000-10000種氣味。外用比內服療效高，微量的有香物質經口服或注射其作用微不足道;飄逸出的香氣，能強有力的刺激人的呼吸中樞，經嗅覺器官吸入或與皮膚接觸，都能產生明顯的生理反應。外用能直接影響各種臟腑的功能，改變氣血運行狀態，達到防病保健的目的。
木材中比較重要的有揮發油，經提煉濃縮后為“精油”，因富有香氣，又稱香精，商業上成為芳香油。多種闊葉樹木材中，均含有揮發油。揮發油的作用機理是由多種化學性質不同成分組成的混合物，除含有脂肪族和芳香族、烴類及其含氧衍生物外，主要由萜類化合物組成，其中又以單萜類、倍半萜類及其含氧衍生物為多。
不同樹種木材中揮發油的含量和成分差別很大，即同一樹種的木材，也常因部位不同，生長環境不同有所差異。揮發油在揮發過程中產生不同香氣，香氣經人的鼻腔內的嗅覺神經與大腦聯系，再由邊緣系統解讀所有刺激信息，從而對人們的行為產生不同的影響，如改善情緒，調解體力，增強記憶，抵御菌、蟲侵襲等有利人體健康的保健功能。
木材的保健功效
視覺功效：木材紋理美觀，色澤多樣，又能有效的吸收對人體眼睛有害的紫外線，因此，使人視覺舒服、健康。
觸覺功效：人與木材接觸時，四季溫度相近，在木地板上行走時，軟硬適當，又富彈性，木材均給人以良好的觸覺。
聽覺功效：木材為天然的多孔性材料，吸聲、隔音性能良好。因此，用木質材料裝飾的住宅，回聲小，隔音效果佳，給人以舒適的安靜感。
嗅覺功效：多種木材經常散發出特殊令人歡快的芳香氣，習稱“芬多精(pytoncides)”，經試驗，這些氣體有的可以殺菌、殺蟲，有的可以振奮精神，有的可以鎮靜神經，產生對人體健康的保健功效。
調節功效：由于木材有一定的吸濕和解濕性能，所以室內在用干燥木材裝修后，如果空氣濕度過大，則木材從空氣中吸收部分水份，反之，則釋放水份，從而對室內的相對濕度產生一定的調節作用，給人造成較舒適的環境。據測定，在用木材內裝的住宅內，溫度在夏季較低，在冬季則較暖。
由于木質住室具有上述很多優異功效，使人居住其中感到溫馨、自然、安寧、舒適。據日本學者調查，木造住宅居住者的平均壽命較鋼筋混凝土造住宅居住者高9～11歲。但木材對住室的保健效果與室內木材的樹種和擁有量密切相關，不適的樹種和過少的木材用量，其效果自然不會顯著。美國一般住宅所用材料的90%為木材，芬蘭木屋馳名世界。顯然，當今世人譽稱木材為“綠色環境材料”是有充分科學依據地。#p#分頁標題#e#
木材是氡輻射的良好屏蔽材料，日本中小學教室大多采用實木地板，以保護青少年的健康。
木材很神奇，是具有生命力的材料。
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